日時 11/4(日) 10:30～受付
場所 顕証寺 大阪府八尾市久宝寺4-4-3
<アクセス>京都から→京阪出町柳駅---(49分)---京橋駅○換JR---(環状線15分)---JR天王寺○換---(快速5分)---久宝寺 ＜京阪460円＋JR210円＞
千里中央から→千里中央駅--(34分)---天王寺○換JR-----(快速5分)---久宝寺 ＜地下鉄430円＋JR170円＞
スケジュール
11:00-13:00 Lesson 1 インストラクター: Sebastian
13:00-14:00 Lunch
14:00-16:00 Lesson2 インストラクター: Nikki
料金
1レッスン受講→3000円、 2レッスン受講→5000円(1000円お得!)
持ち物お水、ヨガマット(なければバスタオル)、動きやすい服装、羽織るモノやブランケットなどは各自の判断でご持参ください。2クラス受講の方はランチを持参ください。近辺にコンビニなどないので、事前のご用意をお勧めします。
予約・お問合せ →こちら
<Sebastian プロフィール>
16歳の時、ウルグアイでヨガの練習を始め、伝統的なハタヨガ（インテグラルヨガ）のコースを3年間受講すると同時に、カンフーと太極拳といった武道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブと自身の教室で教え始める。23歳の時、生まれ故郷であるスペインに帰り、兄ニコラスらとともにヨガ・武道・お鍼のスタジオを開設。フィンランドとスウェーデンに招致され、ヨガを教え、その後は3年間3ヶ月ごとに世界中を旅する。ある旅の時にアシュタンガヨガに出会い、その魅力にはまっていく。David Swenson や Petry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数多くの偉大な先生の下、アシュタンガヨガを学び、2007年Louisa Sear のヴィンヤサ・アシュタンガヨガ200時間TTCを受講する。現在までウクライナ、アルゼンチン、スペイン、日本、スウェーデン、フィンランドなどでＷＳやＴＴＣを開催。<Nikki プロフィール>
カナダ出身。長年、トライアスロンやサーフィン等のスポーツに親しむ。伝統や心と体、魂の調和とバランスを保つヨガに惹かれ2006年より練習を始める。カナダ、インド等でアシュタンガヨガ、陰ヨガを学び、現在はカナダ、オーストラリア、インド、日本などでレッスンやワークショップを行っている。<Sebastian & Nikki からのメッセージ>
スペイン出身のセバスチャンは、熟達したヨガ講師です。そして20年近くヨガを実践するプラクティショナーでもあります。 熱心なヨガプラクティショナーのニッキはカナダ出身で、5年の海外ティーチング経験があります。全てのヨガの目的は、マインドとボディ、スピリットを調和させ、真の自分にかえることです。このイベントで、私たちが自分たちの先生や経験を通して学んだ英知を、あらゆる年代、身体能力、バックグラウンドの皆さんにお伝えします。初心者の方は、十分なサポートとともに安全に楽しくヨガに触れることができます。そしてその効果を感じていただくことができます。ヨガ経験者の方は、基本をもう一度見直していきます。
日常的にヨガのエクササイズ（アーサナとプラーナヤーマ）を行えば、ネガティブに陥りがちな考え方のパターンからの脱却や、身体の不調の改善にもつながります。精神面のエクササイズ（瞑想と今に意識を向けること）を行えば、マインドの制御を知るようになるのです。私たちはひとつです。私たちは光です。
一緒にヨガができるのを楽しみにしています!!
