2013/12/02

12/15(日)Sach yoga ワークショップ 3回目

 
Sach ヨガワークショップ
  シリーズ3回目「呼吸を感じる」
いつも穏やかで、笑顔がとても素敵なSachさん。Sachさんのワークショップは心地よい余韻が体に残ります。Sachさんと一緒に身体を動かして、自分の心と身体を内側から感じてみてください。きっと自身の身体への気づきと、心のあたたかさを体感していただけると思います。
今回は「呼吸を感じる」がテーマ。12月、忙しい時季がやってきました。自分は、いつもと変わりないと思っていてもまわりがバタバタして、ついつい落ち着かなかったりしませんか。ヨガで、自分の呼吸を感じて、気持ちをゆったりさせましょう。
 

日時2013 12/15() 10:3012:30
場所:スタジオGYMMIE 大阪市北区豊崎3-20-9 
   11Cスタジオ http://gymmie.net/
料金2,000(お支払は当日受付にてお願いします。) 
参加対象:ヨガ初心者の方、自分の身体に興味をお持ちの方、
     どなたでも受講可能です。
持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマット、飲料水 
ランチSachさんと一緒に、ヨガのこと、
    からだのことなど話ながらランチはいかがですか?
場所:旅café黄色い家 北区中崎西4-1-30,
メニュー:①ベジタブルカレー,手作りケーキ,ドリンク
     ②グリーンカレー(),手作りケーキ・ドリンク
        ③豚角煮丼, 手作りケーキ・ドリンク
                    ④ロコモコ,手作りケーキ,ドリンク 
いずれも1,000円、要予約。ご希望の方は申し込みの際に
お食事の希望番号をご記入ください。
 
予約、お問い合わせ:marble0262gmail.com
もしくは080-4020-9837までお願いします。
年内最後のイベントです。ぜひお友達を誘ってご参加ください!!今年も参加してくださった皆様、ご協力頂いた皆さん、NPOメンバーの皆さん、お世話になりました。来年も宜しくお願いします。
 
 


0 件のコメント:

コメントを投稿