Beach Yoga開催!!

■□Beach Yoga□■

最初の活動はBeach Yogaから!!友達や家族を誘って一緒に身体を動かしませんか。ヨガの経験は全く必要ありません!!太陽の光を浴びて、波音を聞きながら、みんなで一緒にヨガをするとすごく気持ちいいですよ～。たくさんのご参加をお待ちしていま～す。

■日時　7/3(日)　雨天中止

①8:00-9:00　インストラクター　Kanako
"Simple Yoga"
シンプルなポーズを行いながら、
呼吸にも少し意識して、
心地よく動いていきましょう。

②9:10-10:40 インストラクター　David  "Free Style Yoga"　普段から生徒一人ひとりに内面を探究する指導を行っています。あまり難しく考えず、身体が求めるまま動くことを大切にしています。英語が苦手な方も大丈夫ですよ!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■場所

須磨海岸　兵庫県神戸市須磨区須磨浦通１丁目

■持ち物

レジャーシート、ヨガマット(なければバスタオル)、動きやすい服装、

日焼け対策(クリーム、防止、サングラス等)、お水、など。

■費用

1レッスンにつき￥500 (当日お支払い下さい)

■集合場所

前半クラスに参加の方は、旧和田岬灯台(赤灯台)に7:45頃に集まってください。

後半クラスは、その近辺で行いますのでヨガをしてる人達を見つけて下さい!!

■アクセス

電車: JR神戸線 「須磨海浜公園」駅　徒歩10分　アクセスマップ

車    : 阪神高速「若宮」ICより西へ2分。第二神明「須磨」より南へ5分。

■お申し込み&お問い合わせ

Beach Yogaの申し込み締切日は6/30となります。

申し込みの際に、参加される方のお名前と電話番号を連絡ください。。

複数での申し込みの場合は、代表名、電話番号、人数をお知らせください。

こちらのアドレスまで→ yoga.freestylesession☆gmail.com (☆を@に変えて下さい)

当日の連絡先はこちら→　080.4020.9837

■ご希望の方のみ

終了後は宿泊施設「シ－パル須磨」にて、入浴＋ランチをすることができます。

・入浴＋和食=1980円

・入浴＋カレー=1280円

お申し込みの際に「入浴＋ランチを希望(どちらか)」をご連絡ください。

※予約の都合上、こちらに関しては6/22までにご連絡ください。

キャンセルは6/22を過ぎますと料金が発生しますのでご注意ください。

海の家にてシャワー、着替え、ロッカーが1000円で使用できますが、

こちらに関しては各自でお申し込みして下さい。